Mykonos over and out 

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Hallo meine Lieben,

Ich sitze auf unserer Terasse mit Blick aufs Meer und starte den Tag mit einem weißen Tee. Mein Fazit für diesen Urlaub wird meinen Alltag zu Hause auf jeden Fall beeinflussen. Ich habe so viele positive Momente hier erlebt und bin für diese Woche sehr dankbar.

Ich habe mich dazu entschieden, meine Ernährung auf vegane Weise zu verstärken und auch Obst und Gemüse nur noch in Bio Läden kaufen. Das hört sich in aus meiner Sicht immer etwas überheblich an, da ich weiß, wie teuer es ist bei Denns oder Alnatura einzukaufen. Daher ist es ab jetzt auch wichtig, bewusster einzukaufen. Bio bei Aldi oder Lidl ist immer noch besser als die anderen Proodukte.

Was den Sport und das Abnehmen angeht: Leute die Griechinnen sind traumhaft hübsch … Viele sind gemacht hübsch aber meine Fresse dieser Bauch und diese Hüften und Hintern. Ich schaue den Mädels mehr nach als mein Liebster ;). Die Frage ist was machen die Mädels anders? Viele habe ich nicht essen sehen weil die die ganze Zeit mit bräunen und schlafen verbracht haben. Aber warum sieht es so leicht aus, dünn und unglaublich schön zu sein? Leute das heißt es nun rauszufinden. Ich habe mir vorgenommen mehr joggen zu gehen. Und mich langsam reinfinden, damit ich einen gewissen Flow erreiche. Ich nehme eher so ab als durch mein geliebtes Spinning…. Sowas blödes! Aber Hey wir versuchen es! Und auch überlege ich ob ich verschiedene Abnehmformen testen sollte. Because:“ try the healthy Lifestyle!“ Und meinen habe ich definitiv noch nicht gefunden!   

Ich mache mir zu Hause immer wahnsinnig viel Stress und bekomme mein Hüftgold nicht weg! Ich will mich im Bikini wohlfühlen und ich finde mit 26 wird das mal Zeit!
Die Motivation ist da aber diesmal ohne mich selbst unter Druck zu setzen. Wusstet ihr das man durch diesen Frust das Stresshormon „Cortisol“ entwickelt? Kein Wunder das meine Hüftschnitzel sich ihres Lebens erfreuen!! Also mehr Entspannung und sich Zeit geben! Mein Bauch bekommt eine Kampfansage mit einer weißen Fahne gleichzeitig gehisst! Wir nehmen den friedlichen Weg! Mal sehen ob es klappt 😉


Ich werde euch in nächsten Post die besten Spots der Insel präsentieren 🙂
Und seid auf meine Reise des gesunden Lifestyles gespannt!

Laura

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