Tuesday I’m in Love

am

Hallo meine Lieben,

ziemlich fit starte ich heute in den Tag. Ich habe es gestern wieder geschafft mit meinem Hund joggen zu gehen! Ich bin zur Zeit dabei Louis (tollster Hund der Welt 🙂 ) und auch mich ans Joggen zu gewöhnen. Wir haben vor 4 Wochen mit dem „Training“ begonnen und versuchen jeden Dienstag eine Runde zu laufen. Unbenannt2

Wir hatten einen krassen Start, da ich mit ihm zum ersten Mal bei 29 Grad Abends 7 Km joggen gegangen bin. Der Arme war total platt. Also sind wir beim zweiten Mal 3 km gelaufen und nun haben wir uns bei 5Km eingependelt. Da mein Liebster nichts vom Joggen hält, muss nun der süße Louis sich opfern 🙂 Aber es macht ihm Spaß! Versprochen!

Nach dem Run gab es dann eine gesunde Kleinigkeit für uns beide zu essen.

Zutatenliste Louis:

  • 3 geschälte Karotten
  • 2 Becher Trockenfutter vom Feinsten
  • gaaaaanz viel Wasser 🙂
Der tollste und schönste Hund der Welt!
Der tollste und schönste Hund der Welt!

Zutatenliste Laura:

  • 3 geschälte Karotten
  • 250g grüne Bohnen
  • Avocado
  • 200g Natureis
  • Balsamico, roter Essig, Kreuzkümmel, Pfeffer, Salz
  • Zitronenbasilikum
  • Olivenöl

Die Karotten und Bohnen habe ich im Dampfgarer vorbereitet und den Reis im Reiskocher. In der Zwischenzeit habe ich die Avocado zerdrückt, Balsamico, Essig, Kreuzkümmel, Pfeffer und Salz hinzugefügt und zu einer Masse gerührt. Nach dem Garen habe ich die Bohnen und Karotten in Olivenöl angebraten und die Avocadocreme dazu gegeben. Mit dem Reis entweder vermischen oder einfach nach und nach schön anrichten. Fertig!

FullSizeRenderLouis und Laura hat es super geschmeckt 🙂

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