Lifestyle Update: Oktober

am

Hallo meine Lieben,

heute gibt es mal ein kleines Update zu den Ereignissen in den letzen Wochen und den anstehenden Plänen. Ich habe in den letzen Tagen super wenig Zeit fürs Kochen und den Sport gehabt, was aus beruflichen Gründen der Fall war: Ich bin aus meiner Trainee Stelle heraus gewachsen und habe meinen Junior Titel erhalten… was natürlich ab jetzt bedeutet, dass Überstunden und viele Projekte verstärkt zu meinem Alltag zählen werden 🙂 aber ich will auf keinen Fall den Sport vernachlässigen und mich auch sonst gerne mehr mit der Materie des gesunden Lebensstils beschäftigen.

Ich habe mich dazu entschieden meinen Ernährungsberater zu machen und auch mich wieder mehr mit dem Thema Fitness zu beschäftigen. Es war schon lange mein Traum dier Aus – oder besser gesagt Weiterbildung zu machen, da ich mich nun seit ca. 6 Jahren mit dem Thema Ernährung beschäftige. Ich möchte meine Kenntnisse vertiefen und auch mein Wissen verbessern. Ein Fernkurs wird es mir erst einmal möglich machen, mich in die Materie hinein zu arbeiten und das natürlich neben meinem regulären Job.

spinningWie heisst es so schön: „Du musst dir schon selbst Konfetti in dein Leben pusten!“ Und genau das mache ich jetzt 🙂 ich habe wieder richtig Lust mich mit stärker dem Thema Ernährung und Fitness auseinander zusetzen.

Im Bereich Fitness werde ich mich mit verschiedenen Methoden bekannt machen um sich in seinem Körper besser zu fühlen und euch auch ein paar Tipps und Tricks auf meinem Blog vorstellen. Ich habe letztes Jahr meine Spinning Lizenz gemacht und bin am überlegen, ob ich diese Skills vertiefe und eine weitere Spinning- Weiterbildung, wie z.B. High Intensity oder Mental Flow, mache. Es ist alles drin und das stimmt mich super positiv!

FullSizeRender2Ich werde euch natürlich auf dem Laufenden halten 🙂

Laura

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