Zucchini Chili 

Hallo meine Lieben, Wenn es mal wieder schnell gehen soll dann macht euch doch eine kleine leckere Zucchini  Pfanne. Bei meiner Streife durch den Supermrkt ist mir aufgefallen das es wirklich relativ schwierig ist alles regional zu bekommen. Es gibt noch nicht einmal Tomaten aus Deutschland zur Zeit und wenn einmal doch dann für fünf…

Pilz-Karrotten Stew

Hallo meine Lieben, ich habe einen kleinen Post für euch zum Thema „veganes Essen“. Bei uns gab es einen tollen Pilz-Karrotten Stew. Bei den langsam kälter werdenden Temperaturen habe ich etwas wärmendes und wohltuendes gebraucht und bei der Menge die ich euch vorschlage, werden viele satt. Ein bisschen habe ich mich wie eine italienische Mama…

Winterliche Caroodlez

Hallo meine Lieben, was passiert wenn man unbedingt drei Zutaten ausprobieren will aber diese keine richtige Hauptspeise zusammen hergeben? Trotzdem machen! Hauptdarsteller: Rosenkohl, Karotten und Bulgur. Klingt erst einmal nach einer guten Basis, aber fehlt da nicht was?

Der Herbst ist da!

Hallo meine Lieben, es wird kälter, die Blätter färben sich und die warmen Klamotten werden aus der hintersten Ecke des Schrankes herausgeholt. Es ist definitiv Herbst. Ich habe mich am Wochenende auf den Weg zu meinem Lieblingsladen gemacht und habe mich mit ein paare Leckereien eingedeckt, die mich die nächste Woche auf den Herbst einstimmen….

„Hat sich stehts bemüht!“

Guten Morgen meine Lieben, ich melde mich aus meinem Urlaub an der Cote d’Azur zurück und bin schon wieder vollkommen im Alltag angekommen. Auch das Sportprogramm und die bessere Ernährung versuche ich gerade wieder einzuführen, was irgendwie immer schwieriger wird. Low Carb, am Besten noch vegetarisch und (nach meinem letzten Buch das ich gelesen habe)…